用音乐照顾自己

“乐”字最早可以追溯到甲骨文时期，读音为“yue”，指弦乐器。后来因为乐器的声音使人愉悦、快乐，所以才诞生了“le”的读音。“乐”这个字本身也可以解释为使人愉悦的、悦耳的。

音乐一词便可理解为使人愉悦的声音。英语也从另一个角度论证了这一点——Music，Muse-ic, 使人愉悦之物便是音乐。

音乐是一种有着很强感染力的刺激性形式，能唤起人们多维度的感觉体验。它包含了听觉刺激和触觉刺激(例如:声波震动)，观看演出时可以获得视觉刺激，在音乐背景下舞蹈或运动还可以产生动觉刺激……

纵观古今历史与文化，音乐已成为人们生活的一部分。随着现代电子技术的发展，音乐在人们生活中扮演的角色已今非昔比。音乐在帮助我们融合生活的同时也成为我们生活中不可或缺的一部分——当你的手机响起，音乐铃声仿佛是亲友或快递的呼唤;当你走进大大小小的商场，在柔和的背景音乐中放慢脚步，悠哉扫货;当你参加音乐节或和偶像歌手一起跨年，在人群中嗨到最高点，于岁月的节点留下一段有声的回忆短片……音乐已无所不在。